par Dom | Fév 16, 2023 | Uncategorized
Le chemin de la guérison La gestion de la blessure induit l’avis d’un médecin afin de déterminer la reprise de l’activité et/ou le type d’activité. Ainsi, pour une reprise durable, il convient de ne pas brûler les étapes. Chi va piano, va...
par Dom | Jan 15, 2023 | Uncategorized
La famille d’abord, le travail ensuite Pour 2023, l’objectif majeur est de retrouver l’équilibre (et surtout le garder) de façon à concilier vie de famille et vie professionnelle, condition essentielle à une pratique sportive régulière, donc saine....
par Dom | Jan 14, 2023 | Uncategorized
Chronique d’une blessure ordinaire. Le TFL pour Tenseur Fascia Lata, est le siège d’une blessure commune, voire fréquente chez le coureur à pied. Elle concerne le tendon parcourant la partie externe de la cuisse, qui part de l’insertion du haut de...
par Dom | Jan 10, 2023 | Uncategorized
En route pour 2023… ça commence par la terre, la boue et les rondins. Du souple pour mieux attaquer le dur… et à condition que mon TFL se soit redétendu… Coup d’envoi de la saison samedi 28...
par Dom | Oct 20, 2022 | Uncategorized
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing! Personal Best MarathonLausanne3:01:02Semi-MarathonLausanne1:25:.. (to be confirmed)20 KLausanne1:24:.. (to be confirmed)17.170Morat-Fribourg1:10:34.310 MilesGP Bern1:05:29.710...
